Kava sumažina insulto riziką



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tyrimas: Jei moterys kiekvieną dieną geria bent vieną kavos puodelį, insulto rizika sumažėja 25 procentais

Reguliarus kavos vartojimas gali žymiai sumažinti insulto riziką. Švedijos tyrėjai tai išsiaiškino atlikdami ilgalaikį mokslinį tyrimą.

Vyrauja nuomonė, kad kava yra nesveika. Tik vienas kavos puodelis per dieną gali žymiai sumažinti insulto riziką. Tokią išvadą padarė Stokholmo „Karolinksa instituto“ mokslininkai. Švedijos tyrimų grupė, kuriai vadovauja Susanna Larsson, tiria moterų kavos vartojimą ir smegenų infarktų atsiradimą nuo 1997 m. Iš viso tyrime dalyvavo 35 000 moterų nuo 49 iki 83 metų. Tyrimo metu buvo reguliariai atliekami kavos vartojimo tyrimai. Remiantis gautais rezultatais, duomenys buvo palyginti su insultų atsiradimu.

Insulto rizika sumažėjo 25 procentais
Iki kurso pabaigos 2008 m. Iš viso 1 700 asmenų ištiko insultas. Įvertinę duomenis, tyrėjai nustatė, kad insulto rizika sumažėjo 25 procentais, jei moterys, kurios dalyvavo, išgeria daugiau nei vieną kavos puodelį per dieną. Siekiant apriboti rezultatus, į vertinimą buvo įtraukti kiti rizikos veiksniai. „Kava gali sumažinti uždegimą, sumažinti oksidacinį stresą ir pagerinti jautrumą insulinui“, - reziumuoja tyrimo autorius Larssonas.

Kava nėra nesveika
Daugybė tyrimo dalyvių padarė prielaidą, kad kasdienis kavos vartojimas kenkė jų sveikatai. „Tiesą sakant, vis daugėja įrodymų, kad saikingas kavos vartojimas sumažina kai kurių ligų, tokių kaip diabetas, kepenų vėžys ir galbūt insultas, riziką“, - aiškino tyrėjas. Prielaida, kad kava sukelia širdies aritmiją, jau seniai paneigta.

Iš tiesų kiti ilgalaikiai tyrimai jau yra davę panašius rezultatus. Pavyzdžiui, Nyderlandų universiteto medicinos centro mokslininkai neseniai atrado, kad kavos ir arbatos valgymas reguliariai apsaugo širdies ir kraujagyslių sistemą bei mažina širdies priepuolio riziką. Kuo daugiau dalyvių gėrė kavą, tuo mažesnė buvo rizikos laipsnis. Arbatos vartotojai pasiekė dar geresnių rezultatų, tyrėjams įtarus, kad kavos vartotojai dažniausiai laikosi sveikesnio gyvenimo būdo.

Kavoje yra vertingų antioksidantų
Kavoje ir arbatoje yra svarbių antioksidantų, kurie slopina oksidacines medžiagas organizme. Tai apsaugo paties organizmo ląstelių membraną ir ląstelių branduolius. Šios teigiamos savybės nuo seno buvo rasta ne tik kavoje ir arbatoje, bet ir natūralioje vaisių ir daržovių formoje. (sb)

Skaitykite apie kavą ir sveikatą:
Tyrimas: kava ir arbata yra naudingi širdžiai
Kavos baimė
Kavos diena: sveikas gėrimas
Kava nesukelia širdies aritmijos

Vaizdas: S. Hainz / pixelio.de

Informacija apie autorius ir šaltinius



Vaizdo įrašas: Kardiolita - kaip atliekami širdies tyrimai - reportažas


Komentarai:

  1. Devry

    Not in it business.

  2. Agnimukha

    This information is accurate

  3. Ladd

    Skirta visiems, kurie tikėjosi geros kokybės.

  4. Alpha

    Mano nuomone, tu ne teisus. Aš galiu ginti poziciją. Rašykite man PM, mes kalbėsime.

  5. Mokora

    What words ... The phenomenal, magnificent phrase



Parašykite pranešimą


Ankstesnis Straipsnis

Higiena: Kaselio klinika vėl veikia

Kitas Straipsnis

Akušerės: ar nėra akušerijos perspektyvos?