Velykiniai kiaušiniai nekenksmingi cholesterolio kiekiui



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vartojant Velykų kiaušinius, paprastai cholesterolis yra nekenksmingas

Kiaušinių vartojimas Vokietijoje kasmet smarkiai padidėja per Velykas. Kietai virti, ryškiai dažyti velykiniai kiaušiniai sunaudojami dideliais kiekiais. Kūnas per žarnyną per dieną gali absorbuoti iki 500 miligramų cholesterolio, pabrėžė profesorius dr. Achimas Weizelis, Vysbadeno lipidų lygos pirmininkas.

Anot eksperto, pastebimai padidėjęs kiaušinių suvartojimas per Velykas paprastai nekelia pavojaus sveikatai. Nors yra pakartotinių įspėjimų apie didelį kiaušinių cholesterolio kiekį kiaušiniuose, net ir žymiai padidėjęs kiaušinių vartojimas nėra problema žmonėms, kurių kraujo lipidų kiekis kraujyje yra normalus. sakė „Lipid League“ lyderis. Nes cholesterolio kiekis, kurį žmogus gali absorbuoti per žarnyną, yra ribotas.

Maksimalus cholesterolio kiekis, kurį galima suvartoti, yra ribotas. Net ir tuo atveju, jei vokiečiai suvartoja tonų velykinių kiaušinių, per dieną suvartojamo cholesterolio kiekis išlieka vidutiniškai 500 miligramų. Žmogaus kūnas negalėjo absorbuoti daugiau per dieną, o likusi dalis bus pašalinta, paaiškino dr. Achimas Weizelis. Taigi nėra pavojaus, kad organizmas, vartodamas maistą, bus perkrautas cholesteroliu, pabrėžė ekspertas. Tačiau žmonės, kurių kraujyje jau yra didelis riebalų kiekis, per Velykas taip pat turėtų atsisakyti kiaušinių vartojimo.

Neigiamos padidėjusio cholesterolio lygio pasekmės sveikatai, nes padidėjęs cholesterolio lygis ilgainiui gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Pavyzdžiui, kraujo lipidai gali kauptis ant arterijų sienelių ir sukelti arteriosklerozę, kuri savo ruožtu yra pagrindinė vainikinių arterijų ligos (vainikinių arterijų liga) priežastis. Dėl cholesterolio sukeltų širdies ligų taip pat padidėja širdies priepuolio rizika, todėl pacientams, kurių chroniškai didelis riebalų kiekis kraujyje, rekomenduojama valgyti augalinius riebalus, o ne gyvulinius riebalus, - aiškino dr. Weizelis. (fp)

Taip pat skaitykite:
Organinių kiaušinių per Velykas yra nedaug
Tyrimas patvirtina: Velykiniai kiaušiniai yra sveiki

Vaizdas: Angelina Ströbel / pixelio.de

Informacija apie autorius ir šaltinius



Vaizdo įrašas: Kviečiame išbandyti kiaušinius marginti vašku, tai taip nesudėtinga!


Komentarai:

  1. Orland

    Pasidalinsiu viena paslaptimi, pasirodo, ne visi žino, kad savo šaltinį galite reklamuoti straipsniais? Užsukite pas mane ir pažiūrėkite, kaip tai jau daro kiti žiniatinklio valdytojai. Parašykite savo straipsnį (kaip pagrindą galite paimti bet kurį šio tinklaraščio įrašą) su nuorodomis ir įtraukite jį į mano straipsnių katalogą. Turite nuorodą į katalogą, daugiau jos čia nenurodysiu, nes tai neturi prasmės. Registracija kataloguose nyksta arba bent jau praranda savo pozicijas, tačiau straipsnių reklama įgauna pagreitį.

  2. Goshakar

    vis tiek kokybė ......... ne, geriau palaukti

  3. Kito

    I think it is a good idea.

  4. Hiroshi

    Mano nuomone, klystate. Aš siūlau tai aptarti. Parašykite man PM, mes su tuo susitvarkysime.

  5. Laughlin

    Tai kažkas yra. Dabar viskas pasirodo, labai ačiū už pagalbą šiuo klausimu.

  6. Bodgan

    Atsiprašau, bet, mano nuomone, jie klydo. Pabandykime tai aptarti.



Parašykite pranešimą


Ankstesnis Straipsnis

Higiena: Kaselio klinika vėl veikia

Kitas Straipsnis

Akušerės: ar nėra akušerijos perspektyvos?