Dirgli ir prislėgta kalėdinio kvapo



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Dirgli ar prislėgta nuotaika dėl kalėdinio kvapo

Daugelyje namų ūkių šiuo metu tariamai malonų kvapą sukeliančios kvapiosios žvakės, smilkalų rūkaliai ir panašiai gali neigiamai paveikti psichiką, perspėja osmopraktorė ir asociacijos „aroma-netz e.V.“ pirmininkė Hanna Christiane Günther. Intensyvus aromatas netgi gali jus erzinti ir prislėgti.

„Kvapai daro didelę įtaką pasąmonei (ir) daro individualų poveikį kiekvienam žmogui“, - naujienų agentūrai „dpad“ sakė ekspertas. Pasak osmopraktoriaus, daugelis kvapų, kurie iš pradžių buvo suvokiami kaip malonūs, ilgainiui gali tapti pasąmonės našta. Tai taikoma kvapniam medžiui automobilyje, taip pat kvepiančioms žvakėms, smilkalų lazdelėms ar kalėdinėms dekoracijoms, tokioms kaip advento vainikai, apibarstyti cinamonu ir gvazdikėliais. „Be to, aromatai gali neigiamai paveikti mūsų psichiką, padaryti dirglumą ir depresiją“, - pabrėžė Hanna Christiane Günther. Todėl kvapas jūsų keturiose sienose neturėtų būti perdėtas, net jei tai, anot eksperto, sukuria kalėdinę atmosferą.

Nuolatiniai aromatai perkrauna ir per daug stimuliuoja kvapo pojūtį. Daugeliui žmonių kai kurie kvapai atrodo ypač malonūs iš pirmo kvapo. Pavyzdžiui, vanilė pažadina daugybę vaikystės dienų prisiminimų, sausainių ir saldaus pudingo, paaiškino osmopraktorius. Cinamonas, anyžius ar koriandras dažnai asocijuojasi su šventine kalėdine nuotaika. Iš pradžių teigiamas kvapų jausmas gali neigiamai paveikti psichiką, jei intensyvumas išlieka didelis. „Nuolatinis aromatas apkrauna ir per daug stimuliuoja kvapo pojūtį“, - paaiškino Güntheris. Tai taip pat turi šliaužiančią įtaką psichikai. „Iš pradžių kvapas jaučiamas kaip malonus, tačiau netrukus nuotaika pasikeičia, jaučiatės nepatogiai, tuščiai ar sudirgę“, - tęsė ekspertas. Anot Hanna Christiane Günther, vartotojai turėtų labai atsargiai eksperimentuoti su kvapais, kad išlaikytų malonų pojūtį. "Prašome nekabinti vanilės kvapo medžio savo automobilyje ir leisti kvapniai lemputei degti gyvenamajame kambaryje kelias valandas", - pabrėžė osmopraktorius.

Reikalingas saikingas kvepalų naudojimas. Pasak eksperto, „kvepalams yra labai svarbus tinkamas dydis“. Pavyzdžiui, kvapiosios lempos su 100 procentų natūraliu eteriniu aliejumi turėtų būti dedamos tik du tris kartus per dieną po 20–30 minučių. Osmopraktorius rekomenduoja išgerti ne daugiau kaip tris lašus gryno eterinio aliejaus 50 mililitrų vandens. Patalpos taip pat turėtų būti reguliariai vėdinamos, tęsė Güntheris. Dirbtinio skonio žvakės paprastai nerekomenduojamos, nes „šios sintetinės kopijos“ reiškia „visišką per didelį susijaudinimą“ ir „negalima įvertinti jų psichologinio poveikio asmeniui.“ Norėdami pasiekti natūralų kalėdinį kvapą gyvenamajame kambaryje ar virtuvėje, galite naudoti eglės šakas. vazoje arba ant mažų dubenėlių su prieskoniais, tokiais kaip vanilės pupelės, žvaigždinis anyžius ir cinamono lazdelės.

Eteriniai aliejai, turintys atpalaiduojantį poveikį Natūralių kvapų iš vietinių ingredientų taip pat rekomenduojama naudoti kvapioje žvakėje, - paaiškino osmopraktorius ir eglės aliejų pavadino specialiu antgaliu. „Sidabrinės eglės, balzaminės eglės, miško pušies, kalninės pušies, eglių spyglių ar kipariso kvapai mes žinomi nuo vaikystės, nes jie yra mūsų kultūros dalis“, - tęsė Güntheris. Šis susipažinimas taip pat padidina teigiamą kvapų galią sielai. Apskritai „eteriniai eglės aliejai turi labai balansuojantį ir harmonizuojantį poveikį“, - pabrėžė ekspertas. Čia dar labiau egzotiški kvapai gali turėti teigiamą poveikį. Pavyzdžiui, apelsinų, greipfrutų ar klementinų vaisių aliejai taip pat skleidžia kalėdinę nuotaiką ir „turi atpalaiduojantį ir nuotaiką pakeliantį poveikį psichikai“, - aiškino Güntheris.

Kvapų terapinis panaudojimas Aromaterapija nuo seno žinojo kvepalų naudojimą terapiniais tikslais. Senovės egiptiečiai pacientams gydyti jau naudojo tam tikrus kvapus. Šiandien kvepalai naudojami įvairiais būdais - pavyzdžiui, ir prekybos centruose, kad paveiktų klientų pirkimo elgseną. Anot ekspertės, eterinių aliejų poveikį galima panaudoti ir siekiant išvengti ar sumažinti įtampą šeimoje, pavyzdžiui, per Kalėdas. Hanna Christiane Günther rekomenduoja „čia aliejaus mišinį, tenkinantį šeimos poreikius“ ir įvardija įvairius atskirų kvapų padarinius. Taigi žemesnis kadagio kvapas gali nuvilti, jazmino ir kraujo apelsinų kvapas sustiprina asmenybę, o pelargonijos ir rožių kvapas leidžia jausmams kalbėti. Tačiau čia taip pat svarbu vengti per didelės kvapiųjų medžiagų koncentracijos. (fp)

Taip pat skaitykite:
Efektyvus jazminų aromatas pakeičia „Valium“

Vaizdas: Simone Hainz / pixelio.de

Informacija apie autorius ir šaltinius



Vaizdo įrašas: Sveiki atvyke i zeme


Ankstesnis Straipsnis

Naturopatas Michaela Schenker

Kitas Straipsnis

Kalėdiniuose sausainiuose gali būti alergenų